Conseils aux parents
Comment garder bébé bien au sec, de jour comme de nuit ?
Des journées pleines de découvertes aux nuits paisibles, quelques gestes simples permettent de limiter les fuites et d’offrir à bébé tout le confort dont il a besoin.
Changer bébé au bon moment
Le premier geste pour garder bébé au sec est simple : changer la couche dès qu’elle est mouillée ou sale.
D’après le service de santé britannique (NHS), un jeune bébé peut avoir besoin d’être changé jusqu’à 10 à 12 fois par jour, et un bébé plus grand en général 6 à 8 fois. Ce sont des repères, pas une règle : chaque bébé est différent.
Une couche bien mise, moins de fuites
Une couche à la bonne taille et bien ajustée limite les fuites. Au moment de la fermer :
- choisissez la taille selon le poids de bébé, indiqué sur le paquet ;
- vérifiez que les petites barrières sur les côtés de la couche sont bien tournées vers l’extérieur ;
- fermez les attaches à la même hauteur de chaque côté, bien ajustées sans serrer ;
- si les fuites reviennent alors que la couche est changée souvent, il est peut-être temps de passer à la taille supérieure.
La nuit
Changez bébé juste avant le coucher. La nuit, changez la couche si elle est sale ou très mouillée, ou si bébé semble mal à l’aise.
Une lumière douce et des gestes calmes aident bébé à se rendormir après le change.
Prévoir vos achats
Pour ne jamais être à court, multipliez le nombre de changes par jour par 7 et comparez avec le nombre de couches indiqué sur le paquet. Gardez toujours une petite réserve.
Quand en parler à un professionnel de santé
Si quelque chose vous inquiète, par exemple un changement inhabituel dans les couches de bébé ou s’il semble mal, demandez l’avis d’un médecin, d’une sage-femme ou de votre centre de santé.